Dňa 15. novembra 2024 Informačné centrum mladých, n.o. v Martine v spolupráci s Gymnáziom Viliama Paulinyho-Tótha Martin organizovalo workshop na tému Zdravý životný štýl, ktorého cieľom bolo zvýšiť informovanosť žiakov o podpore ich duševného zdravia a zvládanie záťažových životných situácií.
Workshop viedli bývalé študentky GVPT Martin, pripravili si powerpointovú prezentáciu z oblasti zdravého životného štýlu, dôležitosti spánku – jeho významu pre človeka, o potrebe prijímania bielkovín a minerálnych látok pre ľudský organizmus a tiež o sacharidoch, ktoré sú dôležitým zdrojom energie, a ako ich správne konzumovať. Súčasťou workshopu bola diskusia so žiakmi na dané témy a záver patril Kahoot kvízu.
Workshop bol súčasťou hromadného podujatia, po jeho ukončení nasledovala ochutnávka zdravých špecialít, pomazánok, sladkých dobrôt, ovocných a zeleninových šalátov, ktoré pripravili šikovní žiaci a ponúkali svojim spolužiakom a zamestnancom školy.
Poďakovanie patrí bývalým žiačkam Nine Gregorovej a Eme Nemčekovej za organizáciu workshopu a tiež Eme Kožuchovej, V. E, ktorá odprezentovala svoj projekt o zelenom jačmeni a jeho prirodzenej enzymatickej hodnote a obsahu najmä aminokyselín, minerálov a vitamínov. Vaše prezentácie boli nielen informatívne, ale aj inšpiratívne. Dúfame, že vďaka Vám žiaci získali nové poznatky a motiváciu na zlepšenie svojho zdravia a celkového životného štýlu a mnohí budú aplikovať Vaše rady a odporúčania do svojho každodenného života.
Toto podujatie bolo podporené z dotácií Ministerstva školstva, výskumu, vývoja a mládeže v oblasti práce s mládežou, ktoré administruje NIVAM – Národný inštitút vzdelávania a mládeže.
Ing. Helena Ristvejová, ICM, n.o. v Martine
https://photos.app.goo.gl/zRUV4sToAtBsYCNm7
